景德镇市第三人民医院

立冬养生正当时，膏方调理好时节

时间：2025年10月30日信息来源：本站原创

立冬临近，万物收藏。随着冬季的到来，气温逐渐降低，正是人体进补的最佳时节。俗话说“冬令进补，来年打虎”，在这个养精蓄锐的季节，膏方调理成为越来越多人的健康选择。

什么是膏方？

膏方，又称膏滋药，是中医传统剂型之一。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立的不同配伍的处方，经过浸泡、煎煮、浓缩、收膏等工序，精制加工而成的稠厚半流质或膏状的中药制剂。

膏方的独特优势

1、个体化调配：膏方遵循“一人一方”原则，由专业中医师辨证论治，量身定制，更贴合个人体质和需求。

2、全面调理：膏方具有补虚和治病双重功效，既能调补身体，又能治疗疾病，实现全面调理。

3、便于服用：与传统汤药相比，膏方经精细加工，口感更好，服用方便，只需每日取适量用温水冲服，易于坚持，尤其适合怕苦的儿童和需要长期调理的成人。

4、药效平和：膏方药性缓和，持久发力，适合长期调理。

哪些人群适合服用膏方？

亚健康人群：易疲劳、失眠、记忆力下降等亚健康状态者。

慢性病患者：慢性支气管炎、哮喘、冠心病、贫血等慢性疾病稳定期患者。

术后、产后恢复者：身体虚弱，需要恢复元气的人群。

中老年人：身体机能逐渐衰退，需要延缓衰老、提高生活质量者。

女性：需要调理气血、美容养颜者。

儿童：尤其适用于脾胃虚弱、消化不良、厌食挑食、体形消瘦、抵抗力差、容易感冒的儿童。中医认为“脾胃为后天之本”，通过膏方温和调理脾胃，能改善吸收功能，为孩子一年的健康成长打下坚实基础。

膏方服用注意事项

1、专业诊断是关键：必须在专业中医师指导下选择或配制膏方，不可盲目跟风。特别是儿童，必须在医生全面诊查后，确认其适合膏方调理，方可使用。

2、适时服用：通常从立冬服用至立春，每日早晚各一次，空腹服用更易吸收。

3、忌口须知：服用膏方期间应忌食生冷、油腻、辛辣之物，不宜饮浓茶。

4、特殊情况：如遇感冒、发热、腹泻等急性疾病时应暂停服用。

我院中医科、康复科由资深中医专家坐诊，为您和您的家人量身定制个性化膏方。儿童用膏方，我们的专家会选用药性平和、口感甘甜的药材，制作适合孩子的专属膏方，助其强健脾胃，健康成长。

冬季进补，膏方为佳。让我们顺应自然规律，从立冬开始，用传统智慧守护全家健康！