为积极响应国家“健康中国2030”战略，落实“体重管理年”三年行动，7月25日晚，由景德镇市卫健委联合景德镇市第三人民医院开展的“体重管理 健康基石”主题健康公益直播活动在昌江广场圆满举办。活动特邀请了市三院内分泌科、康复医学科专家走进直播间，从中西医双重视角为观众解读科学体重管理的奥秘。

 

　　中医“黑科技”：埋线减肥，轻松瘦身很简单

 

　　直播分为上下两场。在上半场，康复医学科主任吴玮与治疗师徐瑛从中医角度分享了科学减重方法，重点介绍了备受广大市民及网友关注的“中医埋线减肥”。该方法通过天枢、足三里、关元、中脘等与人体“肠-脑轴”密切相关的穴位，植入可吸收蛋白线。蛋白线持续刺激穴位，向肠-脑轴发送调节信号，有效抑制食欲，减少暴饮暴食，从源头控制吃太多的问题。同时，穴位刺激能疏通经络、调节气血，促进新陈代谢，提高脂肪消耗效率，实现体重平稳下降。埋线作用持久，患者无需频繁往返医院，便捷高效。此外，吴主任还向大家推介了院内的祛湿轻身茶，讲解了产后康复知识，徐瑛现场为大家示范了简单实用的产后减重腹式呼吸法和康复锻炼动作。

 

　　西医视角：科学认知肥胖，理性选择减重方式

 

　　在下半场直播中，内分泌科主任郑火平、主治医师刘小红及护士孙蔷微从西医视角分享了减重相关知识。郑主任指出，肥胖或超重状态往往非单纯取决于个人毅力或生活习惯，而可能是人体复杂生理调节系统失衡的表现，属于需要科学干预的慢性疾病范畴。明确肥胖成因至关重要，临床医生需综合评估患者体重变化史、饮食结构与习惯、运动规律、睡眠状况、压力水平、用药史、家族遗传背景及女性月经史等信息进行初步筛查。当问诊中发现特定“危险信号”或病因不明时，则建议实施针对性检查。对于单纯性肥胖患者，需鉴别继发性肥胖（如甲状腺功能减退等），同时筛查肥胖相关并发症及合并症。并系统阐释了体重调定点理论、体重管理综合评估方法、高风险人群特征以及人体成分检测等专业知识。

　　

　　刘小红医生则重点剖析了当前受关注的“生酮饮食”“轻断食”“代餐”等减重方式。她提到，由于个人体质存在差异，希望大家不要盲目跟风，同时倡导科学减重必须以不损害健康为前提，否则欲速则不达。

 

　　线上线下互动热烈，健康知识普惠市民

 

　　直播期间，“产后能埋线减肥吗？”“祛湿茶经期能喝吗？”等提问在线上不断刷屏；现场市民也踊跃向工作人员咨询埋线减重及生酮饮食等细节。专家们线上线下同步热情互动，答疑解惑。不少市民来到现场参与，刚生完宝宝的李女士体验腹式呼吸法后惊喜表示：“原来瘦肚子不用拼命节食，跟着做就行，简单又实用！”

 

　　此次直播全程“干货满满”，既有中医的温和调理，又有西医的精准干预。专家们通过线上、线下为观众分享了科学体重管理的方法及常见误区，普及了科学体重管理相关知识，帮助大家树立了正确的体重管理观念。未来，医院将继续发挥行业优势，举办更多形式多样、内容丰富的健康科普活动，将专业的健康知识传递给更广泛的群体，为提升全民健康素养、建设健康景德镇贡献力量。