为深入学习宣传贯彻党的二十大精神，普及科学知识、弘扬科学精神，进一步提升在校师生健康素养水平，牢固树立健康生活理念。4月21日下午，景德镇市第三人民医院运营办联合临床医技党总支组织多学科医护专家在医院副院长张怀文的带领下来到景德镇陶瓷大学湘湖校区，开展主题为“学会健康生活，展现青春风采”健康科普知识系列讲座。讲座由景德镇陶瓷大学党委学工部(处) 聂铭洁老师主持，陶瓷大学160余名师生到场聆听。
 

　　“遇到有人突然心跳骤停怎么办?”“突发噎食时，我们该如何处理，又该如何及时施救?”讲座伊始，医院心血管内科副护士长王雁南、呼吸与危重症医学科主管护师毛景丹分别围绕主题“关爱生命 救在身边”“海姆立克急救法”为在场师生们详细地讲述了心肺复苏的理论知识，重点讲解了如何判断一个人是否需要心肺复苏、实施心肺复苏的流程、方法和注意事项等；“海姆立克”急救法的原理、“海姆立克”征象，如何实施“海姆立克”急救手法?“海姆立克”急救手法在用于对成人和儿童施救时的不同条件和方式等。
 

　　 现场还用模拟教学的方式为师生们先后演示了标准化心肺复苏的基本要领、规范流程、操作方法和“海姆立克”急救法的正确方式及技巧，大家纷纷跃跃欲试。通过实践操作，进一步丰富了师生们的急救知识，提高了他们面对意外事故的处理能力和自救互救技能，为日常学习与生活提供了更多的健康安全保障。
 

　　ICU副主任医师卢婷围绕“香甜睡眠，如何找到”科普主题，用深入浅出、形象生动的语言为在场师生们全面讲述了如何正确地进行睡眠，以及如何避免睡眠不足或过度的问题，并大家推荐了一些科学的睡眠方法。
 

　　康复医学科主任吴玮围绕“关爱颈椎，健康生活”，以专业角度为大家详细讲解了如何保护颈椎健康，预防颈椎病。在讲解的过程中，吴玮主任团队还为大家带来了一段有趣有料的颈椎操，全场师生现场互动，气氛热烈。
 

　　“现代人长时间说话、唱歌等，会导致嗓子受到不同程度的损伤，进而引发喉炎等疾病。”耳鼻咽喉科主管护师程子宇从“嗓音，需要科学保护”这个话题切入，为大家详细讲解了如何正确地使用嗓子，如何避免嗓子受损，并向大家推荐了一些保护嗓子的小技巧。
 

　　产科主任李幼香围绕“HPV疫苗与宫颈癌的预防”主题，用深入浅出、形象生动的语言为在场师生们讲述了HPV疫苗的相关知识，强调了接种HPV疫苗的重要性，以及如何避免宫颈癌等相关疾病的发生。
 

　　肾内科主治医师汪水发讲解了如何“健康减肥”，他表示，减肥要选对适合自己的方法才行，不能盲目跟风，必须通过科学运动和健康饮食来达到健康减肥的目的。
 

　　这场形式多样、内容丰富的科普盛宴，在久久不息的掌声中画上了圆满的句号，得到广大师生的一致好评。
 

　　健康科普教育是国家卫生政策和公共卫生事业中不可或缺的一部分，“少年兴则国家兴，少年强则国家强”，大学生正处在世界观、人生观、价值观形成的关键时期，此次科普校园行活动为他们普及了健康知识，传播了健康思想，激发了同学们学习健康科学知识的热情，帮助同学们树立良好的行为习惯，建立健康的生活方式。后续市三院将携手学校开展更多的科普活动，为学生提供更加全面、高质量的医学科普教育，推动教育与实践的深度融合，助力健康中国建设。