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【健康科普】中医科医师支招：“阳康”后别大意！新冠恢复期如何中医调理？
时间：2023年01月30日信息来源：本站原创
很多患者感染新冠病毒“阳康”之后，仍出现咳嗽、咳痰、头疼、乏力、胸闷、汗出、食欲不振、失眠、焦虑等症状。中医认为，新冠恢复期患者虽“邪”已大去，但尚有余“邪”未清，正气不足，致使肺脾虚损，气阴耗伤。此时应尽早采取有效的干预措施，在治疗上可从“清余邪、防复发、扶正气”这三个方面进行中医调理，从而早日恢复健康。
景德镇市第三人民医院中医科采用多种中医特色治疗法，其中内治法以中药汤剂为主，经辨证分型后，以扶正祛邪为基本治疗原则，或化痰祛湿，或活血化瘀，或健脾润肺，或益气养阴；外治法包括热敏灸、推拿、针刺、拔罐、穴位贴敷、耳穴压豆、保健***等，以及太极拳、八段锦、六字诀、吐纳调息等养生功法，内外并用，可帮助新冠恢复期患者缓解不适症状，恢复脏腑机体功能。
1.咳嗽、胸闷、气喘
针对咳嗽、鼻塞、咽痛、胸闷气喘等症状者，可予中药口服，热敏灸，穴位贴敷等中医特色疗法止咳平喘。
2.乏力、怕冷、身体疼痛
针对精力下降、乏力、怕冷、腰腿疼痛等症状者，可予热敏灸、督脉灸等特色灸疗温阳散寒，扶助正气；推拿整脊，可帮助患者缓解局部及周身疼痛。
3.失眠、焦虑、抑郁
针对失眠、焦虑、抑郁等症状者，可予普通针刺，热敏灸及耳穴压豆等中医特色疗法宁心安神，疏肝解郁。
4.腹胀腹泻、消化不良、食欲不振
针对腹胀腹泻，食欲不振等症状者，可予中药口服，热敏灸疗法健脾止泻，缓解患者胃肠道症状。
以下是市三院中医科就诊的新冠恢复期患者中医调理案例：胡某，女，55岁，新冠感染后20天仍有胸闷、气短、上坡时气喘，舌质淡红苔薄白微腻，脉细，查心电图、肺部CT均未见明显异常，予以中药补益肺气，梳理气机，服药10剂后，胸闷气短消失。
曹某，女，80岁，新冠感染后1个月仍有乏力、口渴、夜间盗汗、汗湿内衣、舌红少苔、脉细无力，予以中药益气养阴敛汗，服药10余剂后，乏力，口渴明显改善，夜间盗汗止。
余某，男52岁，新冠感染后诉情绪非常低落，余无其他不适，予以中药疏肝理气，服药后情绪恢复如常。
“阳康”的朋友们，不要大意，根据个人体质不同，恢复的时间也不同，特别是老年人和有基础疾病的患者，恢复后至少两周内，甚至更长时间才能完全缓解，在此期间一定要注意休息，不要过度锻炼，避免身体的过度负担，注意防寒保暖！
景德镇市第三人民医院中医科
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