高血压
1. 控制体重与减肥。
2. 控制盐的摄入量。
3. 合理膳食，食物多样。
4. 坚持运动，每周三至五次，每次三十分钟，不要做体位变化大的运动头不低于心脏水平。
5. 避免紧张与刺激。
6. 注意劳逸结合睡眠必须充足。
7. 定期测量血压，按医嘱服药，预防病情恶化。

高血脂
1. 定期检查血脂，遵医服药。
2. 寒冷季节注意保暖，防止上呼吸道感染。
3. 饮食宜清淡，不吃或少吃高脂肪食品，多吃含蛋白质较多的食品，多吃蔬菜水果。不吃荤油。
4. 避免饮烈性酒，禁止吸烟。
5. 限制糖的摄入，少吃甜食。
6. 生活有规律，注意劳逸结合，保证充足睡眠。
7. 适当体力活动。
8. 避免过度紧张和情绪激动，保持心律平衡。

骨伤症
1. 讲究饮食卫生：科学地选择食物，切忌暴饮暴食。术前禁食，术后少吃多餐宜消化食物，待可正常活动后改普通饮食。
2. 适量运动：骨科病人在有条件允许下可能去户外活动，简单的做多项体育活动都可以，但不要带有竞争的心理，也不要过度疲劳。
3. 参加文化活动：在适当条件下可从事从前被迫放弃的文化活动及爱好，如集邮、绘画等。
4. 留出思考时间：长期不动脑子将导致个性和身心的衰退，要有时间对各种时事或复杂问题进行不断深入思考。
5. 做健侧肢体体操：如右手骨折时可练习左手写字，做左臂平举，直举、左手指抓握等活动。

白内障
1. 白内障是眼内透明的晶体，由于“老化”逐渐变得不透明，造成视力减退，甚至看不见。但它经手术治疗，完全可以重见光明。
2. 白内障发现缓慢，手术之前应定期到医院检查，需要手术时，要听从医生的指导及时手术。
3. 有糖尿病、高血压、呼吸道疾病、心脏病等影响白内障手术的疾病要积极治疗。
4. 白内障手术后相当一段时间要注意休息，少用目力，并要定期随检查。
5. 白内障术后又有视力下降，要到眼科检查有无其它影响视力的眼病。

糖尿病
1. 注意饮食营养平衡，饮食结构多样化，少量多餐，不吃甜食，限制食盐、蛋白质、脂肪、烟、酒。
2. 及含糖饮食，多吃纤维素食品。
3. 定期接受专科医生指导，不要随便停用或改变降糖药物或胰岛素的用量。
4. 注意皮肤的清洁，预防感染。
5. 有血管病变时所穿鞋袜不宜太紧，经常活动肢体。
6. 适当参加体育运动。
7. 有发热、咳嗽、尿频等症状时应及时就诊，防止并发症。

梅毒
1. 梅毒治疗有特效药物，经正规治疗可彻底治愈。
2. 青霉素是治疗梅毒的首先药，如无过敏情况，不必选用贵重新药。
3. 患病期间最好夫妻分床，避免性接触。
4. 配合医生坚持完成正规疗程。
5. 疗程完成后，第一年要求每3个月复查1次，以后每半年复查1次。2-3次内定期复查十分重要。
6. 梅毒孕妇所生的婴儿，要定期观察、体检。


冠心病
1. 少吃动物脂肪和胆固醇高的食物，多吃鱼类、豆制品及新鲜蔬菜水果。
2. 限制盐的摄入，节制饭量。
3. 生活有规律，避免过度紧张和情绪波动。保持大便通畅，睡眠充足。
4. 可做轻微的活动。
5. 如有高血压应在医生指导下长期服用降压药物，控制血压。
6. 常备缓解心绞痛的药物，定期门诊随访。

心脑血管病防猝死
1. 心平气和，睡好觉。
2. 清晨醒后，不要立即起床，平卧静息几分钟再起床。
3. 起床后即喝200-300毫升温开水。
4. 有过冠心病、高血压的人，起床时即服消心痛、心痛定或阿司匹林等主要药物。
5. 有过心绞病发作，心肌梗塞或中风未恢复的病人，上午10点以前最好有人陪护。
6. 如发现病人表现反常既不要让其起床，观察呼吸、脉搏与瞳孔，电话告知急救中心。
7. 忌烟酒。